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朴教练足球教室第三课:基础颠球教学

2017/10/15 1:28:06 sports8.net 互联网

这节课来讲基础颠球教学
大家得仔细看哦 好好学习 天天向上嘛

基础颠球教学
动作要点
第一:把所有的注意力都集中在足球上
第二:把脚背绷直,皮球落到脚背的时候,先把膝盖送出去
第三:颠球瞬间要把脚尖勾起来,这样才能使足球重新来到自己的脚下
第四:不要让皮球跑偏,始终要控制在自己的前后左右
第五:即使皮球跑偏了,你也要用小碎步的步伐来快速移动去救这个皮球

PS:因为足球是你的好朋友呀,足球小将(动画片)里的大空翼有一天拿着足球过马路不小心把球掉了,大空翼为了救那个足球还差点出车祸呢,应该很多人都看到这一幕之后开启自己的足球梦想咯

首先是简易起球姿势:

接下来是正确的颠球姿势:

完整视频:

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