中超进入休赛期，力帆主帅张外龙也将在这段时间解决球队定位球防守薄弱、阵地战破门乏术的问题。
3月20日，力帆队则在奥体中心内进行了高强度对抗赛，比赛完全按照正式比赛规则进行，比赛时间超过了90分钟。对抗中主力和替补打散分组，确保两队实力水平比较接近；张外龙没有像日常训练那样在场边观看边做记录，而是完全按照正式比赛那样大声提醒；队长王栋还因为场上部分队友跑动不积极，直接发了火。
一位力帆俱乐部高层表示：“今年球队要年轻化，现在要抓紧一切时间打比赛，让年轻球员能更快成长起来。”
去年中超联赛，力帆经常在角球、任意球等定位球防守中出现纰漏，被对手攻破球门。今年更换教练之后，这个问题依旧很突出，中超前两轮，力帆在与恒大和建业比赛中，都被对手用角球攻破了球门。赛后张外龙就明确表示：“今后在定位球防守中，我们还要加强精神集中力。”
由于力帆目前整体身高偏低，主力阵容中只有米洛维奇、吉利奥蒂、郑又荣、邓小飞身高超过了1米85，因此要想解决定位球的防守，压力仍然很大。在3月20日的队内对抗赛中，代表主力的一方又是定位球丢球，导致最终1-2输给了替补，这个失球就让张外龙好好批评了一番。
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