12月8日下午3点半，力帆队员准时出现在训练场上，开始了征战新赛季的首场训练。由于新的教练组还没到位，队员在两名助理教练的带领下进行了无球训练。
力帆这次训练，除了外援和三名租借队员以及谭望嵩没到场之外，其他队员都准时出现在了训练场上。但也有新面孔，租借到青岛海牛的石哲回到了重庆。
训练结束后，王栋接受了采访，他表情轻松地说：“训练哪累啊，假期都练着呢！”助理教练张浩在接受采访时也有同样的感觉：“很多球员，特别是北方的球员，假期都在健身房练着，平时也会参与一些有球的训练，队员们的体能储备情况比想象中好。”同时张浩也透露道，在接下来的两周，着力点还是在体能恢复上。
现在力帆球员们谈论最多的就是新主帅，据了解，张外龙教练组的第一助理教练就已经到了重庆，并住进了球队宿舍。这样看来，张外龙应该很快就会到了。
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