埃里克·拉梅拉出生于阿根廷布宜诺斯艾利斯省的卡拉帕查依（Carapachay），爸爸何塞曾经是拉普拉塔大学生足球俱乐部的球员，也是阿根廷室内五人足球国家队成员，妈妈名叫Miryam，他还有两个兄弟Brian和Axel。1999年底，河床球探卢拉思奇（Luraschi）在德·沃托区（De voto）的佩德罗·罗萨诺（Pedro Lozano）队发现了当时只有7岁的小拉梅拉，并给了他到河床试训的机会，结果拉梅拉表现出色，顺利加盟河床。后来拉梅拉一家迁到了Carapachay区，在当地街头球队Drysdola队场看到拉梅拉的疯狂表演，一场比赛攻入17球，一个赛季163球。在河床少年队他同样有着优异表现，曾一场比赛攻入8球。
2009年6月14日，阿根廷秋季联赛第17轮，拉梅拉在河床对老虎队的下半场比赛中替补出场，这是他首次代表河床一线队参加正式比赛。身穿39号的拉梅拉表现出色，他的传球令队友法比亚尼打进了最后一球，帮助河床3-1战胜对手。
2010年阿根廷春季联赛中才刚开始代表河床一线队出场，但是俱乐部已经拒绝了好几个来自欧洲大俱乐部的报价，其中包括据称来自意大利劲旅AC米兰的1200万欧的报价。
2011年7月7日，拉梅拉亲自在Twitter上承认自己已经和意甲的罗马俱乐部签约，据《Mediaset》称转会费大约是1000万欧元，同时，河床还会根据拉梅拉的表现得到一定分成，转会协议中还可能包含第二次转会时20%的分红。拉梅拉将同罗马签下一份为期五年的合同。
北京时间2013年8月29日凌晨，意甲劲旅罗马在其官方网站宣布，将拉梅拉以3000万欧元的价格出售给热刺，此外还有500万欧元的浮动金。
2017年1月，由于拉梅拉臀部伤势久治不愈，热刺准许他回老东家罗马，接受罗马医疗组的诊疗。阿根廷边锋最近一次代表热刺出场，还要追溯到2016年10月25日的联赛杯，当时热刺输给了利物浦。由于伤病迟迟不好，拉梅拉现在回到意大利求助，拉梅拉将接受老东家罗马理疗师的治疗，热刺也派出一位队医，回到意大利协助拉梅拉疗伤。
2021年3月14日，在对阵阿森纳的北伦敦德比中，拉梅拉于第33分钟以一记插花脚打门命中球门远角，帮助热刺取得领先。这粒进球也于赛季末被英超官方评选为最佳进球 。
拉梅拉为热刺效力8个赛季，为热刺出场257次，打进37球，另有47次助攻 。
2021年7月，拉梅拉转会加盟塞维利亚，双方签约三年，身披17号球衣
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